人為甚麼會想探尋前世的事？對很多人來說，生命就在當下，人生不過是要活好這一世，但偏偏有些人會莫名其妙地受到某些難以形容的感覺或「記憶」擾亂心神，當這些感覺或記憶在今世完全無跡可尋時，人很自然就會訴諸前世回溯，希望從中尋找答案。

撇除那些單純為了好奇而希望進行前世回溯的人，大部份想了解自己的前世經歷的人，都是受到不同程度的前世記憶所困惑的，而前世記憶的出現，主要有下列幾種形式：

1. 由外在刺激引發的前世回憶或感覺──有沒有試過，第一次去某個地方便覺得有異常熟悉甚至不捨的感覺，彷彿你已經到過那裡很多次？有沒有一種聲音、氣味或味道，會令你有特別的聯想或者感到懷念？你曾經對某個素未謀面的人有一見如故的感覺嗎？這都有可能是因為你的前世記憶被特定的外在刺激勾起了。

2. 瞬間前世記憶──前世的記憶並不一定要使用催眠或其他前世回溯技巧才能讀取，當時間、空間與環境配合，前世記憶是有可能突然在毫無先兆的情況下主動浮現出來的。當事人可能會「看」到眼前不斷閃過不同的片段，又或者在發白日夢的途中，發覺夢裡的劇情不受控地向著自己沒有預計的方向發展，這都有可能是一些「漏網」的前世記憶。

3. 完整記憶──在極罕有的情況下，有些人會擁有完整的前世記憶，記得某一世經歷的所有事情，通常會出現這種情況，是因為當事人今世帶著特別的目的或使命而來，所以直接保留了記憶，毋須慢慢探索。為了避免混淆，這些人一般都只會記得其中一世的事，其餘生命歷程仍然會儲存在潛意識裡有待發掘。

4. 夢境──我們的夢境，是潛意識的顯現，偶爾，小部分前世記憶的片段，會在不知不覺間滲進夢境裡面。前世夢境片段的特點，是無論片段有多長或多短，其細節都非常詳細和清晰，讓造夢者有如親歷其境一樣，醒來後亦往往能清楚記得夢境，有時候，這些夢的片段還會不斷反覆出現。判斷夢境是否與前世有關的一個重要指標，是夢境所帶給造夢者的情感衝擊，滲進前世記憶的夢，很多時會令人在醒來後感到莫名的惆悵甚至悲傷，久久不能忘懷。

5. 對某段歷史的強烈偏好──有些人會對歷史上的某個年代或者某些事件有著異乎常人的強烈興趣，他們可能會不斷搜尋相關知識、收集這段歷史的紀念品、到當地旅遊、參觀有關博物館、甚至是千方百計加入由同好組成的團體或網上群組等。如果出現這種情況，當事人的行徑就有很大可能是受到前世記憶所影響，即使當事人不曾閃過前世回憶片段，亦沒有造過疑似前世的夢，他或她的其中一段前世經歷，或許就與該段歷史有關聯。

有些人一直相信，自己體內並非擁有人類的靈魂，而是從天使、精靈、神獸甚至是外星人轉生而來，以往大家都會覺得這些人是想像力太豐富或者看電視太多，但隨著前世催眠個案增加，及學者對這些人擁有記憶作出比對統計，很多人開始相信那是真有其事的。這些擁有「非常」靈魂的「非常人」，大多在生命中某個階段會出現一個「覺醒」的過程，明白自己來自何方，並記起自己轉生地球的使命和需要學習的課題。

「覺醒」是一個探索的過程，它的形式與所需時間都是因人而異的，有人小時候已經開始覺醒，有人四十歲後才有跡象；有人很快便完成整個「覺醒」的過程，有人終其一生不斷探索還是沒有結論。其實「覺醒」的出現，很多時是出於對自己人生的好奇而起的，例如總是覺得自己與友伴、家人、同事及社會無法融合、自小對某件事物、國家、傳說或年代有無法解釋的強烈興趣、經常造著奇怪的夢或看到異象等，都是觸發「覺醒」過程的原因。

人對自己及其前世今生感到好奇時，自然就會努力去尋找資料或同道中人討論(另外亦有去占卜及進行催眠)，書本及網上的知識，可以讓人擴闊眼界，對自己及感到興趣的事情有更深入認識，與同道中人分享經驗及感覺，則能尋找認同，確定自己的感覺。很多人在這個過程中，會逐漸能夠認清自己是怎樣的人，變得不再迷惘，同時也會開始明白自己未來的路該怎樣走，不少人的心靈還會得到啟發，靈感與超心理能力會有所改善，這是一個順利的「覺醒」過程，但亦有人過了一段時間後決定抽身，從此做回一個普通人，踏踏實實地過生活，那也是他個人的選擇。

其實，「覺醒」並沒有固定的形式，也沒有甚麼特定方法可以加速它的發生或進行，因為靈魂的成長往往需要一個過程，當中涉及靈魂本身的選擇及意願，但其中一個重要因素，是你必須相信自己的感覺。靈魂的經歷及記憶，不一定與書本告訴我們的東西相符合，書本裡流傳千百年的故事，也未必百分百是真相，所以要探索自己，只能從心出發，相信直覺會帶自己走最適合的路。